Conmemoran Día Mundial del Riñón con actividades abiertas a la comunidad en Valdivia

• Las actividades incluyeron una feria de salud, un punto informativo en el mall y un conversatorio abierto, espacios donde equipos de salud y estudiantes promovieron la prevención y la detección temprana de la enfermedad renal.

Con una serie de actividades informativas y educativas dirigidas a la comunidad, las instituciones del sector salud de la región conmemoraron el Día Mundial del Riñón el pasado 12 de marzo, con el fin de promover el cuidado de la salud renal y la prevención de la enfermedad renal crónica. Las instituciones organizadoras destacaron que la prevención, el control de los factores de riesgo y la detección precoz son claves para evitar la progresión de la enfermedad renal crónica y mejorar la calidad de vida de las personas.

En este sentido, la SEREMI (s) de Salud Dra. Denise Herrmann, señaló que “el Día Mundial del Riñón se conmemora cada año en marzo para sensibilizar a la población y a los equipos de salud sobre la importancia de prevenir y detectar oportunamente las enfermedades renales. Este 2026 el lema es “Salud renal para todos: cuidando a las personas, protegiendo al planeta”, por ello impulsamos estas actividades desde el programa de salud cardiovascular y la mesa que lidera, con el fin de promover hábitos saludables y el acceso oportuno a controles y diagnóstico entre la población. La enfermedad renal crónica es una enfermedad pública de relevancia, por eso prevenir, detectar a tiempo y controlar los factores de riesgo permite proteger la salud a lo largo de la vida”, precisó la autoridad.

Desde el Servicio de Salud Los Ríos también se destacó la importancia de la prevención y el control de las enfermedades crónicas que pueden afectar la función renal. En esa línea, la doctora Gina Brun, médica familiar del Departamento de Atención Primaria del Servicio de Salud Los Ríos y referente de salud cardiovascular, explicó que “la enfermedad renal crónica muchas veces progresa sin presentar síntomas en sus etapas iniciales y está muy relacionada con otras enfermedades como la hipertensión, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Por eso es fundamental fortalecer la prevención y la detección temprana, especialmente desde la Atención Primaria de Salud, donde se realizan los controles de salud, el seguimiento de los factores de riesgo y la educación para el autocuidado”.

“El llamado es a que las personas se controlen regularmente, cumplan el tratamiento indicado y consulten oportunamente en sus centros de salud, porque detectar a tiempo una alteración en la función renal permite iniciar intervenciones que pueden retrasar o evitar la progresión de la enfermedad”, agregó la profesional del Servicio de Salud Los Ríos.

Actividades abiertas a la comunidad

 La conmemoración regional incluyó tres actividades orientadas a la educación y prevención para toda la comunidad. La primera fue la Feria de Salud Renal “Vivir Bien, Cuidar el Mundo”, realizada en el hall del Hospital Base Valdivia, donde equipos de salud entregaron orientación y educación sobre hábitos para proteger la función renal.

En paralelo, se desarrolló el Punto Renal “Valdivia Filtra Vida” en el Plaza de Los Ríos Mall, espacio en el que profesionales y estudiantes realizaron acciones educativas dirigidas a las personas que transitaban por el centro comercial.

La jornada culminó con el Conversatorio Renal “Voces por la salud renal”, efectuado en el Hospital Base Valdivia, instancia de diálogo centrada en la prevención de la enfermedad renal, sus factores de riesgo y la importancia de la detección temprana.

Al respecto, el doctor Gustavo Navarro, nefrólogo del Hospital Base Valdivia, junto con realizar un balance de la actividad, destacó la relevancia de promover conductas de autocuidado en la población.

“El balance de las actividades fue muy positivo. Se trató de una jornada motivadora que reafirma la importancia de seguir fortaleciendo la educación en salud. El principal mensaje es volver a controlarnos, cuidarnos, evitar la automedicación y mantener una adecuada hidratación. Comunicar en salud es un deber y una responsabilidad, porque permite crear conciencia en la población, siempre basados en la evidencia científica y en el trabajo conjunto de distintos profesionales. En este esfuerzo participan nutricionistas, enfermeras, terapeutas ocupacionales, psicólogos y muchos otros integrantes del equipo de salud”, señaló.

 Colaboración intersectorial

Las actividades fueron organizadas por la Seremi de Salud de Los Ríos, el Servicio de Salud Los Ríos (SSLR), el Hospital Base Valdivia (HBV), Universidad Austral de Chile y Universidad San Sebastián y la Asociación de Enfermeros y Enfermeras del Hospital Base Valdivia (ASENF).

 Acciones para proteger la salud renal

Entre las principales recomendaciones para cuidar la salud renal se encuentran mantener una alimentación saludable, realizar actividad física regularmente, controlar la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre, mantener un peso adecuado, evitar el consumo de tabaco y no automedicarse.

Recomendaciones:

• Mantente activo, realiza actividad física o algún deporte.
• Mantén un control regular de los niveles de glucosa en la sangre.
• Monitorea la presión arterial.
• Come y mantén un peso saludable.
• Mantén una ingesta de agua diariamente.
• No fumes.
• No te automediques

Chequea tu función renal si tienes uno o más factores de alto riesgo: Hipertensión arterial, diabetes mellitus 2, obesidad o familiares con enfermedad renal.